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关于我

分享快乐的最高境界是忘我,不是为自己,而是给预的、奉献的、分享的快乐,才是真正永久的快乐。为别人做好事,不是一种责任,而是一种快乐.因为这能增加你自己的健康。这就是分享带给你的快乐。学会分享就是让大家都快乐,自己才快乐。把自己的快乐分给别人,达到普天同乐的境地。送人玫瑰,留有余香。

网易考拉推荐

杨式太极85,杨式太极推手AB(付清泉)  

2008-05-20 13:19:03|  分类: 健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 杨氏太极拳八十五式 全套演示 傅清泉

 杨氏太极拳85式 第一式 预备式 第二式 起势

 杨氏太极拳85式 第三式 揽雀尾

 杨氏太极拳85式 第四 五 六式 杨氏太极拳85式 第七式 搂膝拗步

 杨氏太极拳85式 第八式 手挥琵琶

 杨氏太极拳85式 第九式 左右搂膝拗步 第十式 手挥琵琶 第十一式 左搂膝拗步

 杨氏太极拳八十五式 第十二式 进步搬拦捶

杨氏太极拳八十五式 第十三式 如封似闭

杨氏太极拳八十五式 第十四式 十字手

杨氏太极拳八十五式 第十五式 抱虎归山 第十六式 肘底看捶

杨氏太极拳八十五式 第十七式 左右倒撵猴

第十八式 斜飞式 第十九式 提手上势 第二十式 白鹤亮翅 第二十一式 左搂膝拗步 第二十二式 海底针

23闪通臂 

24转身撇身捶

25进步搬拦捶

 

26上步揽雀尾 

 

27单 鞭

28云手 29单鞭

 

30高探马

31左右分脚 

 

32转身左蹬脚

 

 33左右搂膝拗步

  

34进步栽捶

 

35翻身撇身捶

36进步搬拦捶  

  

37右蹬脚 

   

38左打虎式 39右打虎式  

40回身右蹬脚

 

41双峰贯耳

杨式太极推手A(付清泉)

 杨式太极推手B(付清泉)

 付清泉剑

 

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